Bem vindos!!!

Esse é o blog da escola Madureira, nele você vai encontrar várias informações importantes sobre o ano letivo de 2021.

Feliz e abençoado ano à todos.
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segunda-feira, 12 de abril de 2021

aula 4 - ginastica ritmica

 

Ginástica Rítmica (09/04)

 

Habilidade

(EM13LGG502) Analisar criticamente preconceitos, estereótipos e relações de poder presentes nas práticas corporais, adotando um posicionamento contrário a qualquer manifestação de injustiça e desrespeito aos Direitos Humanos e aos valores democráticos.

 

 

Objetivos

•       Relembrar o que é Ginástica Rítmica (GR);

•       Debater sobre o preconceito e o estereótipo na GR.

 

Interação: EXERCÍCIO - RESPONDA

A GR é um esporte ou uma ginástica?

 

 

 

 

 



 

 

GR

Apesar de contemplar movimentos ginásticos e levar o nome “ginástica”, esta é uma modalidade esportiva de competição que combina elementos corporais obrigatórios (saltos, rotações e equilíbrios) com movimentos de dança, associados ao manuseio de um dos cinco aparelhos a seguir.


Aparelhos da GR

     



            Corda                                     bola

              



                Arco                               massa

 

 



Fita

 

Preconceito e estereótipo

PRECONCEITO:

O preconceito, como o nome diz, é um Pré-Conceito, ou seja, é um conceito que criamos antes de conhecer algo ou alguém. Quando somos preconceituosos, fazemos um juízo de valor das pessoas sem saber quem elas são, gerando intolerância.

ESTEREÓTIPO:

De maneira preconceituosa e sem fundamento, habitualmente criamos um conceito, um modelo de imagem ou até mesmo uma ideia das pessoas ou grupos sociais.

 

Apesar da Ginástica Rítmica ser uma das poucas modalidades ainda disputadas oficialmente apenas por mulheres, há muitas competições masculinas ocorrendo em vários países. A GR masculina é bastante expressiva, valorizando a força e a resistência, combinando movimentos da ginástica e das artes marciais. No Japão, por exemplo, as apresentações são feitas sem aparelhos, ou com aparelhos como dois bastões longos, duas maças e dois arcos menores, além da corda.

Já na Europa, os homens realizam os exercícios com a corda, o bastão, a bola, as maças e dois arcos menores, com composições mais próximas da GR feminina. Há apresentações individuais e em grupos.

  

Observe as imagens




 Interação: EXERCÍCIO - RESPONDA

Após leitura e análise das imagens, você acredita que há preconceitos e estereótipos na GR?

 

 

 

 

 

 

Atividade complementar

1º passo – Faça a leitura do Caderno do Aluno, páginas 123 e 124.

2º passo - Elabore um desenho, vídeo ou podcast sobre o texto lido.

3º passo – Poste seu trabalho em sua rede social.

quinta-feira, 1 de abril de 2021

EDUCAÇÃO FÍSICA - Ginástica de Academia

 

Habilidade

(EM13LGG103) Analisar o funcionamento das linguagens, para interpretar e produzir criticamente discursos em textos de diversas semioses (visuais, verbais, sonoras, gestuais).

 

Objetivo

•       Compreender a importância da atividade física;

•       Identificar através da vivência prática os benefícios da atividade física.

 

Pergunta:

 

1. Quais as práticas de ginástica que as academias oferecem?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Quais as práticas de ginástica que as academias oferecem?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ginástica para quê?

A prática da ginástica não se resume à definição do corpo, mas exerce um papel importante para a aquisição de saúde e qualidade de vida.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, simplesmente, a ausência de doenças ou enfermidades.

O conceito de saúde, portanto, está relacionado ao bem-estar físico no sentido de realizar as atividades diárias com autonomia, sem esforço e cansaço. Sendo assim, é o desenvolvimento da aptidão física constituída pelas capacidades físicas.

 

 

Alguns benefícios

•       Melhora o tônus muscular;

•       Redução do percentual de gordura;

•       Melhora do sistema cardiorrespiratório;

•       Melhora das capacidades físicas;

•       Diminui a pressão arterial em repouso;

•       Previne doenças;

•       Reduz ansiedade e estresse;

•       Libera endorfina;

•       Melhora o convívio social;

•       Aumenta a energia do dia a dia;

•       Melhora o sono e a memória;

•       Recupera a autoestima

 

 

Vamos praticar

Acesse: Celebrity Guest-Instrumental (Faixa total) KOS751-11

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